Muchas veces, cuando el tiempo está limitado y no tienes tiempo para secar tu cabello después de lavártelo, es tentador simplemente tirarse en la cama con el cabello todavía húmedo. Pero, ¡cuidado! Dormir con el cabello mojado puede acarrear serios problemas de salud para tu cabello. A continuación, te presentamos algunos de los riesgos de hacer esto.
Pérdida de brillo
Cuando duermes con el cabello mojado, se va el brillo natural de tu cabello. Esto se debe a que la humedad de la almohada y la fricción de la misma con tu cabello durante la noche crean una especie de película protector que reduce la capacidad de tu cabello para brillar. Esto significa que, si no te lavas el cabello con suficiente frecuencia, tu cabello se puede volver grasoso y apagado con el tiempo.
Daños en la cutícula
La cutícula es la capa externa de tu cabello, la cual actúa como una barrera protectora para el cabello. Cuando duermes con el cabello mojado, la cutícula se abre y se daña lo que puede provocar que tu cabello se vuelva frágil y propenso a las puntas abiertas. También puede aumentar el riesgo de que el cabello se quiebre y se desenrede con mucha facilidad.
Resaca capilar
El cabello mojado es mucho más pesado y frágil que el cabello seco, lo que significa que se rompe con mucha más facilidad. Esto puede provocar una «resaca capilar» en la mañana, en la que tu cabello se verá despeinado, desenredado y desigual. Para evitar esto, asegúrate de usar un acondicionador con un buen factor de protección antes de acostarte y de no dormir con el cabello enroscado.
Problemas de salud
Dormir con el cabello mojado también puede causar problemas de salud. Algunas de las enfermedades más comunes relacionadas con el cabello mojado son:
- Dermatitis seborreica: esta afección inflamatoria de la piel puede ser desencadenada por el cabello mojado. Esto se debe a que el cabello mojado puede acumular bacterias y hongos en el cuero cabelludo, lo que puede causar irritación.
- Caspa: la caspa puede ser desencadenada por el cabello mojado, ya que esto puede provocar la acumulación de bacterias y hongos en el cuero cabelludo, lo cual puede provocar caspa.
- Piojos del cabello: los piojos del cabello pueden propagarse fácilmente si duermes con el cabello mojado, ya que el cabello mojado les ofrece un ambiente cálido, húmedo y pegajoso perfecto para reproducirse.
En conclusión, el cabello mojado puede ser muy dañino para tu cabello y puede causar serios problemas de salud. Por esta razón, es importante que te asegures de siempre secar tu cabello antes de acostarte para evitar cualquier problema.
1. ¿Qué causa que el cabello se deteriore si se duerme con él mojado?
Cuando tu cabello está mojado, tu cuerpo se convierte en un terreno fértil para las bacterias. Estas bacterias pueden atacar la fibra capilar y destruir el cabello, lo que lo hace más vulnerable al daño. Además, el cabello mojado se siente más frágil y se rompe con facilidad, lo que significa que incluso si duermes con el cabello mojado, el cabello se romperá. La humedad también puede dañar el cabello durante la noche, ya que la humedad puede debilitar el cabello, lo que hace que sea más vulnerable a la rotura.
Además, cuando el cabello está mojado, también es más vulnerable a la acumulación de aceites, productos de peinado y otros productos. Esto significa que tu cabello puede acumular residuos de producto durante la noche, lo que puede hacer que el cabello se sienta grasoso y pesado al día siguiente. Esto también puede bloquear los poros capilares, lo que hace que el cabello se sienta más opaco y sin vida.
2. ¿Cómo podemos evitar el daño al cabello al dormir con él mojado?
Si te gusta dormir con el cabello mojado, hay algunas cosas que puedes hacer para evitar el daño. Primero, sé consciente de cómo te estás peinando antes de acostarte. Si estás usando cualquier producto químico para el cabello, como un tinte, una permanente o una decoloración, es mejor evitar dormir con el cabello mojado, ya que estos productos pueden dañarlo aún más.
También es importante asegurarse de que el cabello esté totalmente seco antes de acostarse. Si el cabello está solo un poco húmedo, puede acumular sudor durante la noche, lo que puede hacer que el cabello se sienta grasoso y pesado. Por lo tanto, es importante asegurarse de que el cabello esté completamente seco antes de acostarse.
Además, también es importante aplicar un protector de calor antes de acostarte. Esto ayudará a evitar el daño por el calor, ya que el calor puede debilitar el cabello y hacerlo más vulnerable a la rotura. También es importante aplicar una mascarilla hidratante antes de acostarse para mantener el cabello hidratado durante toda la noche. Esto ayudará a evitar que el cabello se sienta áspero y frágil al día siguiente. Finalmente, también es importante lavar y peinar el cabello con productos adecuados para tu tipo de cabello para evitar el daño.